Киев, проспект Лобановского 4В
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

График работы

ПН-ПТ: 09.00-19.00

СБ-ВС: выходной

Заказать звонок

Направления работы

Фізична реабілітація після спортивних травм

Спортивные травмы. Физическая реабилитация после спортивных травм

  1. Виды спортивных травм
  2. Причины возникновения спортивных травм
  3. Классификация травм по их характеру
  4. Профилактика травм и их осложнений
  5. Лечение спортивных травм

Интенсивные занятия спортом, польза и риски

Во время интенсивных занятий спортом не только всесторонне укрепляется организм, но и создается значительный риск получения травм. Чаще всего люди интенсивно занимающиеся спортом подвергнуты повреждению мышечных и соединительных тканей, которые требуют восстановительного лечения и периода реабилитации с врачебным контролем. Пренебрежение лечебным процессом в такой ситуации чревато не только завершением карьеры, но и длительными, хроническими осложнениями и нарушением качества жизни.

Виды спортивных травм

Травмы делятся на спортивные и бытовые, возникает вопрос чем отличаются спортивные травмы от обычных бытовых? Между бытовыми травмами и теми которые полученны в результате занятий спортом, существуют несколько основных различий. Спортивные травмы серьезные и требуют тщательного, комплексного лечения. Они возникают при высоких или интенсивных нагрузках на организм. Важно помнить, что у людей, которые получили такое повреждение случайно, период восстановления занимает больше времени за счет того, что организм не привык к физическим нагрузкам. Как ни странно, но довольно часто спортивные травмы получают и те люди, которые далеки от любительского и профессионального спорта - например, во время активного отдыха на свежем воздухе или занятий в спортивном зале без подготовки.

Наиболее травмоопасными видами спорта являются дайвинг, регби, хоккей, мотоспорт, футбол, фигурное катание, скалолазание. Также в этот список входят различные контактные единоборства - бокс, ММА, муай-тай, кикбоксинг, вольная бородьба, БЖЖ, дзюдо, самбо и многие другие виды спорта. Вероятность получить травму на порядок выше у профессиональных спортсменов, однако травматизация грозит и спортсменам-любителям.

Причины возникновения спортивных травм

Распространенной и наиболее частой причиной травмирования могут стать отсутствие разминки, несоблюдение техники выполнения упражнений, неравномерная нагрузка на тело, склонность к травмам и много не менее важных факторов.

Классификация спортивных травм по их типам:

  • Повреждение связок (голеностоп, паховые связки и связки коленного сустава);
  • Повреждения мышц (поясничный отдел позвоночника, верхних конечностей, задней поверхности бедра и др.);
  • Повреждение ротационных манжет;
  • Травмы позвоночника;
  • Травмы головы и лица;
  • Переломы;
  • Ушибы мягких тканей;
  • Вывихи кистей;
  • Медиальный и латеральный эпикондилит и др.

Данная классификация достаточно условна, однако охватывает широкий спектр характерных повреждений. Не редко спотрсмены которые приходят на лечение в центр ортопедии и реабилитации ZARTA имеют несколько видов травм сразу с различными степенями тяжести.

Одна из самых распространенных проблем, с которыми к нам обращаются пациенты за помощью это так называемое расстяжение связок. Однако это не совсем корректный термин, ведь ткань связок эластичная, и ее растяжение во время движения - естественное явление. Боль и другие признаки травмы появляются тогда, когда через амплитудное движение связка растягивается более своего физиологического предела. Связка повреждается, возникают микроразрывы, провоцирующие боль и неприятные ощущения в этой зоне. Чем больше волокон пострадало в процессе, тем шире и тяжелее эта травма.

Еще один негласный лидер среди повреждений, характерных для людей которые ведут активный образ жизни - разрывы менисков. Травма преследует всех тех, кто занимается контактными единоборствами, футболом, бегом, подводным плаванием и другими видами спорта с высокой нагрузкой на область коленных суставов. Мениски - это амортизирующие хрящевые прослойки внутри коленного сустава, которые играют большую роль в его стабилизации. Причинами для их повреждения могут стать косвенные травмы, а также ротация голени к наружи.

Травмы позвоночника получают как спортсмены профессионального, так и начального уровня. Это разные защемления, протрузии, смещение позвонков и другие повреждения различной степени тяжести. Они появляются как закономерное следствие высоких систематических перегрузок, перенапряжения, неправильной техники выполнения упражнений. Травмы позвоночника возникают после ударов, падения и характерны для любого вида спорта.

Классификация травм по их характеру

  • Хронические – повреждения, развивающиеся по причине постоянных нагрузок или повторного травмирования.
  • Первичные – полученные пациентом впервые.
  • Повторные – травмы, полученные в одном и том же месте несколько раз, что приводит к хронической форме.
  • Травмы от перенапряжений – возникают вследствие чрезмерных нагрузок на одну и ту же область в течение длительного времени.
  • Острые – возникают сразу после внутреннего повреждения или воздействия извне.

Профилактика травм и их осложнений

Избежать осложнений и хронических заболеваний возможно только в том случае, если относиться к полученному повреждению ответственно и серьезно. Необходимо посетить врача и пройти полный курс лечения, избегать перегрузок и грамотно дозировать физическую активность. При получении повреждения нужно немедленно обратиться к врачу. Медицинская помощь, оказанная вовремя, может значительно минимизировать негативные последствия травмы.

Лечение спотривных травм

Своевременное и полное восстановление после повреждений - не единственная цель лечения спортивных травм. Не менее важно обеспечить спортсмену возможность вернуться в спортивный процесс, а значит, выдерживать большие нагрузки. Атлет должен приступить к тренировкам с минимальным риском снова травмироваться.

В центре ортопедии и реабилитации ZARTA пациентам со спортивными травмами оказывается всесторонняя комплексная помощь. Лечение повреждений осуществляется такими методами:

  • Декомпресионная терапия – не инвазивный метод воздействия на опорно-двигательный аппарат, позволяющий уменьшить боли в позвоночнике, шее, конечностях.
  • Физиотерапия - безболезненные процедуры с использованием в лечебных целях природных и искусственных физических факторов.
  • Курс медикаментозной терапии - инъекции, внутривенные вливания, мази.
  • Механотерапия - метод лечения, основанный на выполнении физических упражнений на специальных аппаратах.
  • Терапия Neurac - метод нейромышечной активации, который позволяет восстановить правильные модели движения, связь ЦНС с пострадавшими мышечными группами.
  • Мануальная терапия та массаж.

Перед тем, как приступить к лечению, специалисты нашего центра проводят комплексное обследование пациента. Это позволяет установить полную картину повреждений. Исходя из этого, назначается курс лечения, который включает в себя комплекс различных методик. Они дополняют друг друга и усиливают терапевтический эффект. Для оказания всесторонней помощи пациенту привлекаются специалисты различных направлений. Весь процесс реабилитации проходит под их наблюдением. Важно, чтобы сам пациент понимал всю важность и ответственность мероприятий и строго придерживался назначения врача.

Положительный эффект от курса реабилитации в медицинском центре ZARTA выражается в нескольких аспектах - восстановление функциональности поврежденных участков, восстановление полной амплитуды движений, ускоренной регенерации тканей и общем уменьшении болевых проявлений. Будем рады оказать профессиональную помощь и надежную поддержку!

Отзывы наших пациентов
Контроль качестваКонтроль качества
Close
Оставьте Имя и номер телефона,
мы перезвоним
и запишем Вас на прием
Заказать услугу Позвонить